
「怎麼克服尷尬癌?」
「怎麼上台不緊張?」
「怎麼成為有自信的人?」
如果這些問題是在我國小國中時期被問到 我絕對回答不出來
- 10月 21 週日 201812:44
如何成為有自信的人?拯救尷尬癌女孩
- 10月 20 週六 201815:45
外食怎麼挑 怎麼吃才健康


根據調查台灣有9成3的人口都是外食族
妮那也不例外 大學四年在外念書
基本上還是外食最方便
但是偏偏外食充滿陷阱
三高危機 讓人選擇困難![]()
所以針對長期外食族想要體態管理或是追求健康
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「怎麼克服尷尬癌?」
「怎麼上台不緊張?」
「怎麼成為有自信的人?」
如果這些問題是在我國小國中時期被問到 我絕對回答不出來


根據調查台灣有9成3的人口都是外食族
妮那也不例外 大學四年在外念書
基本上還是外食最方便
但是偏偏外食充滿陷阱
三高危機 讓人選擇困難![]()
所以針對長期外食族想要體態管理或是追求健康